ароматы для сна

Ароматы для сна

Ароматы могут значительно улучшить качество сна и подготовить к новой рабочей неделе. Лаванда, сандал, бергамот и иланг-иланг обладают успокаивающими свойствами, способствующими расслаблению и снижению тревожности. Включение этих запахов в вечерний ритуал поможет создать уютную атмосферу и проснуться бодрым.

Продолжить чтение

как правильно подрезать фитиль

Как правильно подравнивать фитиль

Уход за свечами схож с ежедневной уборкой: необходимо следить за фитилем, чтобы предотвратить сажа и улучшить аромат. Рекомендуется потушить фитиль аккуратно и обрезать его до 5-7 мм перед закрытием свечи, сохраняя чистоту и наслаждаясь атмосферой в доме с близкими.

Продолжить чтение