В статье рассматривается понятие чакр, их происхождение и значение в жизненной практике. Чакры представляют собой центры энергии, влияющие на здоровье и эмоциональное состояние. Обсуждаются семь основных чакр и их характеристики, а также предлагаются способы работы с ними через йогу и медитацию для улучшения благополучия.